13 сентября 2015 г.

7 - 9 месяцев после операции


Середина августа
Полетели с семьей на море. Таскание сумок и перелёт перенес отлично, не в пример поездам с грыжей. На море попробовал бегать по песчаному пляжу. Сначала пробегал по 2.5 км медленно через день. Перед отъездом пробежал 5 км. Ничего, кроме мышц ног, не болело.

Конец августа
Начал через день бегать днем на работе. За раз пробегаю от 4 до 8 км. По грунтовке и асфальту. Бегу не очень быстро, но и не слишком медленно. Поясница не болит. Тянуло шею и отдавало в голову, пока не начал бегать с прямой спиной. Дают о себе знать протрузии в грудном отделе.
Автор: на

9 комментариев:

  1. L4-514 сентября 2015 г. в 10:31

    1)Вы не спрашивали доктора Круглова, как была решена проблема рубцов и спаек в позвоночном канале после предыдущей операции?
    2) Нет ли болей или неприятных ощущений от позвоночных суставов (спондилоартроз)?

    ОтветитьУдалить
  2. L4-514 сентября 2015 г. в 16:18

    Спасибо за ответ.
    Имеете ли вы какие-нибудь боли в пояснице ногах. или даже не боли а эмоционально неприятные ощущения.
    Как я неоднократно говорил, боль - боли рознь! Есть понятные нам (позитивные ) боли. Например набегался в футбол. Или накатался на лыжа/коньках. Ну болит. Откинулся в кресле, открыл бутылочку пива. Кайф. А есть другие боли или дискомфорт: с тягостным эмоциональным фоном, ноющие, изматывающие. нет ли у вас такого?

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. m6l.cyborg14 сентября 2015 г. в 20:06

      Нет, никаких болей нет. Бывают только неприятные ощущения при стоянии. Какое-то похрустывание в месте операции. Но болей при этом нет.
      На левой икре сверху и на внешней стороне левой стопы у меня вообще онемение было после прошлой операции. И левая нога была слабее правой. Сейчас
      то прошло.

      Удалить
  3. L4-514 сентября 2015 г. в 20:40

    Спасибо Киборг.
    Во что обошлась операция, если не секрет.

    ОтветитьУдалить
  4. L4-515 сентября 2015 г. в 11:49

    Стоимость не заоблачная. Вполне...
    Как Круглов оценивает вероятность срастания? На мой взгляд в срастании нет ничего страшного если самые проблемные места зафиксированы (L4-5 и L5-S1). Вышестоящие диски вроде испытывают гораздо меньшие нагрузки.

    ОтветитьУдалить
  5. m6l.cyborg15 сентября 2015 г. в 16:17

    L5S1 срастется лет через 10, так как он уже после предыдущей операции и так начал сращиваться. Но качества жизни это не ухудшит. А L4L5 и остальные, как у всех, после 50ти.

    ОтветитьУдалить
  6. L4-515 сентября 2015 г. в 21:34

    Спасибо за инфу.
    Здоровья вам.
    Заходите изредка на свой блог.
    Если что буду писать задавать вопросы.

    Удачи...

    ОтветитьУдалить

Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)