Конец апреля
Ничего не болит. Начал делать дома гиперэкстензию на шведской стенке по утрам. Ничего не болит.
Середина июня
Поднял жену (50 кг). Не высоко и не долго, но для меня это достижение. После ничего не болело
Начало июля
Сбылась давняя мечта. Я смог нормально кататься на велосипеде. Но велосипед жены был мне не удобен, так как приходилось сгибать спину. И я купил себе новый велосипед с 19-дюймовыми колесами. И начал ездить на нем на работу по лесу. В одну сторону 13 км. Спина не беспокоит. В довесок к бодрости получаю эстетическое удовольствие от катания по лесу.
Середина июля
Ездил к Круглову. Ничего не беспокоит. На рентгене всё отлично.
Комментариев нет:
Отправить комментарий