Всем привет!
Ничего не писал с прошлого поста, так как в моём состоянии ничего не менялось.
Прошёл год с момента операции.
Хочу подвести итоги года с момента операции.
В сухом остатке: по прошествии года точно могу сказать, что операция была сделана не зря и после неё качество жизни у меня существенно улучшилось.
При этом в моем случае железка в спине не означает, что можно расслабиться и ничего не делать для поддержания мышц в тонусе, так как у меня осталась ещё протрузия. Поэтому я
стараюсь хотя бы раз в неделю бегать километров по 6-8, если погода позволяет и продолжаю каждое утро делать зарядку с обязательной гиперэкстензией.
В планах у меня пойти в спортзал для наращивания мышечной массы и укрепления мышечного корсета.
Ничего не писал с прошлого поста, так как в моём состоянии ничего не менялось.
Прошёл год с момента операции.
Хочу подвести итоги года с момента операции.
- За редким исключением ничего не болит. Иногда бывают обострения. Но они не такие сильные и долгие, как до операции. Возможно, они связаны с сезонными изменениями погоды.
- Теперь я могу кататься на велосипеде и бегать, чего не мог до операции.
- Работать могу дольше 8 часов без неприятных ощущений к концу дня, что положительно сказывается на качестве самой работы.
- На работе иногда перемещаюсь с Аерона на пуфик. До операции позволить себе такого не мог.
- Могу подниматься тяжести, например, жену, чего не могу до операции.
В сухом остатке: по прошествии года точно могу сказать, что операция была сделана не зря и после неё качество жизни у меня существенно улучшилось.
При этом в моем случае железка в спине не означает, что можно расслабиться и ничего не делать для поддержания мышц в тонусе, так как у меня осталась ещё протрузия. Поэтому я
стараюсь хотя бы раз в неделю бегать километров по 6-8, если погода позволяет и продолжаю каждое утро делать зарядку с обязательной гиперэкстензией.
В планах у меня пойти в спортзал для наращивания мышечной массы и укрепления мышечного корсета.
Черт возьми, здорово!!!!
ОтветитьУдалитьОт лица тысяч страдальцев поясницей, позволь выразить признательность за подробные разъяснения и ведение блога. Такие как ты указывают дорогу.
Не исчез после операции,а обстоятельно и в течении длительного времени объяснял все происходящее.
Я тоже на пути к искусственным дискам. Была операция на Л4-5.
Удовлетворенности нет.
Скорее всего суставы позвоночные на этом уровне или ниже мучают меня.
У тебя после первой операции были боли при разгибании? Особенно стоя в неподвижном положении. Например когда стоишь, чего нить ждешь. Я например больше 20 мин не выдерживаю. или сесть надо или лечь:(
Рад, что мой опыт кому-то полезен.
УдалитьНет, после первой операции со стоянием у меня всё было нормально. Перед второй операцией Круглов смотрел у меня рентген и сказал, что фасеточные суставы у меня в норме.
Уважаемый киборг!
ОтветитьУдалитьУ Круглова не вызвал опасения факт наличия у тебя ретролистеза L5 при протезировании? Ретролистез не является противопоказанием при установке М6 Л?
Как у тебя состояние сейчас? Все в норме? Как спина?
Возможно, что я уже и забыл, но, вроде бы, он ничего не говорил. Он отметил только, что важно состояние суставов и связок (точно помню про жёлтую связку ) и что с этим у меня всё нормально.
УдалитьСейчас состояние отличное.
Спасибо за ответ. Не пропадай. Здоровья!
ОтветитьУдалитьУважаемый Киборг, как вы сейчас? Может на форуме отпишетесь? Ваш случай вызывает огромный интерес.
ОтветитьУдалитьЗдоровья и удачи вам:)
Всё отлично!
УдалитьНа каком именно форуме? Мне никаких оповещений не приходило.
Здорово! Так держать! По поводу форума я просто предложил написать. Огромному количеству страдальцев это интересно.
ОтветитьУдалитьПривет Киборг
ОтветитьУдалитьЕлы палы как я не заметил этот блог.
ОтветитьУдалитьУ самого такая же проьблема. Подумываю о М6 Л. Может сразу 2.
Киборг как чуствуешь себя? Все ли в норме. Не жалеешь ли о сделаном?
Привет.
УдалитьЧувствую отлично.
Жалею только о том, что не поставил 3й. Оттого и периодические небольшие обострения и периодический дискофорт. Но при этом моё текущее состояние, несомненно, намного лучше того, что было до операции.
Екарный бабай! Ну ты настоящий киборг. Тут тебя хвалили, дак я присоединяюсь. Молодца. А дискомфорт не от имплантов ли? И в чем выражаются обострения?
ОтветитьУдалитьДискомфорт от наличия ещё одной протрузии.
УдалитьОбострения выражаются в неприятных, но не болевых ощущениях в ноге.
Если получится сделайте ЭНМГ ноги. Возможно причине не в протрузии.
УдалитьКак дела Киборг. Как здоровья?
ОтветитьУдалить